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教练员工作量有多大范晓冬:各种工作昼夜连轴转就是日常

时间:2024-12-23 20:30:29 来源:抖音

体育资讯12月21日报道宣称 对于一名教练员的工作量,前国脚范晓冬以自己在教练员培训班的经历做了介绍。

范晓冬介绍说道:“教练的工作量确实很大的。我拿我那个教练学习班的时候来说啊,早晨7点半起床,8点前到教室连上4个小时理论课,咱12点下课,吃午饭到12点半,还要做一个针对你下午实践课的教案,然后1点半到场地,下午是实践课。到我带的实践课,我来当教练,带领其他学员,也就是其他教练来做实践课,不是我的实践课的时候,我需要当队员,我需要参与训练。这个过程3个半到4个小时左右,然后晚上6点吃饭,吃完饭之后开始做教案,明天小组主题的或者个人主题的教案,这个一做做到凌晨两三点、三四点很正常。然后早晨7点半起床,8点前到教室。”

“刚开始我们也觉得很累啊,或者说连的太紧不适应。讲师也跟我们讲过,说这就是教练员的一个日常。首先作为教练员,你要能熬夜、看比赛、分析比赛、做教案、设计训练,包括你理论知识的储备,包括做记录、做笔记、做日记,这些都是教练员的综合素质的一个体现。”

“你要管理一个球队,你不能说队员到点睡觉了,你也到点睡觉了。而且讲师当时给我们举过一个例子,他们学职业级教练,要求他们晚上这场比赛结束,把这个录像导到能呈现出来,差不多凌晨了,然后再剪出来。剪完了之后,洗把脸上课,一宿没睡,工作量确实很大的。”

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